Como tratar a osteocondrose cervical: seus sintomas, exercícios em casa

A osteocondrose cervical é uma doença do sistema musculoesquelético, cuja característica são as alterações destrutivas nos discos e vértebras da coluna cervical. A doença ocorre com bastante frequência, uma vez que as vértebras cervicais durante a vida humana estão constantemente passando por forte estresse e estresse quase contínuo. Toda pessoa que se preocupa com a saúde deve saber o que é a osteocondrose cervical, seus sintomas, cujo tratamento em casa é perfeitamente possível, se um médico especialista o considerar aceitável. Mas, em alguns casos, é necessário tratamento hospitalar.

Sintomas de osteocondrose cervical

A osteocondrose se desenvolve gradualmente, independentemente de qual vértebra cervical é afetada. Em cada estágio da patologia, haverá seus próprios sintomas e sinais.

A osteocondrose cervical é um grande perigo para o corpo porque alguns pacientes a princípio não atribuem o desconforto experimentado a sintomas graves que exigem uma visita ao médico. O fato é que lesões na coluna vertebral levam a distúrbios no funcionamento do sistema nervoso central, ocasionando sintomas e sinais nada característicos das lesões usuais do sistema musculoesquelético, por exemplo, instabilidade da pressão arterial. Freqüentemente, a própria sintomatologia é bastante vaga.

Os principais sintomas da osteocondrose cervical, que devem ser prestados com atenção, são:

  • Tontura de natureza sistêmica e não sistêmica. Ela surge como resultado de uma compressão patológica aguda dos vasos do cérebro, uma compressão aguda das raízes nervosas pelas vértebras e um aumento reflexo da pressão intracraniana.
  • Dor na coluna cervical, às vezes irradiando para o ombro, escápula e várias partes dos membros superiores. Os ataques de dor e desconforto ocorrem com mais frequência após o sono. Freqüentemente, a dor é acompanhada por um som característico de discos feridos - um som de esmagamento ao tentar mover o pescoço. Um beliscão acentuado dos nervos leva ao relaxamento muscular em diferentes partes do corpo; a fraqueza muscular pode aparecer sem motivo, por exemplo, na perna. Às vezes, a sensibilidade na zona do colar cervical diminui drasticamente.
  • Saltos e quedas bruscas na pressão arterial, intimamente associados ao impacto do sistema nervoso central na função de suprimento de sangue do corpo. A pressão aumenta drasticamente com a posição do corpo desconfortável e prolongada, estresse, viradas bruscas da cabeça e do pescoço.

Se os sinais acima aparecerem, você deve consultar imediatamente um médico especialista para estabelecer o diagnóstico correto e prescrever o tratamento mais eficaz.

Tratamento da osteocondrose cervical

A terapia será prescrita dependendo do estágio de desenvolvimento da doença, do período de exacerbação ou remissão, da intensidade das manifestações dos sintomas e sinais.

O tratamento da osteocondrose cervical em casa não é rápido, é bastante demorado. Para restaurar o sistema músculo-esquelético, o corpo precisará de muito tempo, esforço e o uso de métodos de terapia complexos.

Tratamento medicamentoso

O complexo de medicamentos, as doses e a duração do curso são selecionados estritamente pelo médico, dependendo de muitos fatores: o estágio de desenvolvimento da doença, a idade do paciente, a tolerância individual dos componentes dos medicamentos e assim por diante. Os seguintes medicamentos são usados:

  1. Analgésicos, comprimidos e injeções. Eles ajudam a remover a síndrome de dor e aliviar uma pessoa do desconforto provocado por mudanças destrutivas.
  2. Antiinflamatórios hormonais necessários para eliminar a resposta agressiva do corpo à destruição óssea e aos efeitos patológicos nos músculos.
  3. Condoprotetores - medicamentos contendo substâncias ativas capazes de restaurar o tecido ósseo, causando sua regeneração e fortalecimento;
  4. Relaxantes musculares são agentes farmacológicos que enfraquecem a intensidade da tensão muscular dolorosa na coluna lesada.
  5. Preparações de vitaminas sintéticas contendo um complexo de minerais e oligoelementos que podem normalizar os processos metabólicos e preencher as deficiências nutricionais com substâncias úteis.
  6. Além de comprimidos e injeções, várias pomadas e géis também podem ser usados para ação local na pele sobre a área danificada.
  7. Os medicamentos orais ajudam bem em terapias complexas. Podem ser aquecedores, analgésicos, antiinflamatórios, condoprotetores ou complexos (contendo diversos tipos de substâncias ativas).

Ginástica

No tratamento da osteocondrose, a ginástica especial é extremamente útil, que inclui exercícios que visam o fortalecimento das forças naturais do corpo, iniciando um processo de regeneração acelerado e restaurando as funções musculoesqueléticas perdidas da coluna vertebral. Em alguns casos, o conjunto usual de exercícios é complementado por vários esportes, como natação ou ioga. A decisão sobre cargas adicionais para osteocondrose da coluna cervical é tomada apenas por um médico. Durante os exercícios de fisioterapia, é proibido curvar ou inclinar bruscamente a cabeça, deve-se tentar evitar as rotações. Um conjunto de exercícios para a prática de esportes é selecionado por um médico especialista em função das características individuais do paciente e do caso clínico específico.

Nutrição

É imprescindível que, no tratamento da osteocondrose, o paciente siga uma dieta especial. Durante a doença, o corpo precisa de uma dieta balanceada que contenha os nutrientes necessários para uma recuperação rápida. Você precisa tentar desistir de alimentos nocivos, doces, gordurosos, difíceis de digerir, salgados e apimentados. O cardápio deve conter grande quantidade de cereais, nozes, laticínios com cálcio, carnes e peixes magros, frutas e vegetais.

Outros itens de tratamento complexo

A intervenção cirúrgica é usada apenas nos casos mais extremos, quando a destruição destrutiva da coluna vertebral é tão forte que nenhuma terapia conservadora pode restaurar ossos, nervos e discos danificados.

Para quaisquer patologias do sistema músculo-esquelético, um curso de massagem terapêutica é usado para efeitos adicionais nos músculos. A massagem é realizada em decúbito ventral, de bruços, muito raramente na posição sentada - apenas nos casos em que a patologia se encontra em um estágio inicial de desenvolvimento. É melhor confiar no especialista, pois no caso de doenças do aparelho musculoesquelético, a automassagem pode trazer muitos prejuízos e efeitos colaterais irreparáveis. As cargas sobre os músculos, sua intensidade, a frequência de batidas e carícias, neste caso, são estritamente limitadas.

colete de pescoço para osteocondrose

Para aliviar a carga da coluna danificada, você precisa tentar dar às vértebras e aos discos uma forma anatômica. Os produtos ortopédicos modernos (coleiras, travesseiros e colchões ortopédicos) ajudam a devolver a coluna vertebral à forma e posição desejadas de maneira rápida e confortável, sem feri-la ou criar um efeito colateral negativo.

Via de regra, o método de tratamento da osteocondrose cervical em cada caso clínico combina o uso complexo dos métodos acima.